خلاصه اینکه تجربهخوبی بود و احتمالا سالی یکبار تکرارش خواهم کرد

خب نتیجه اولین تجربه رژیم و اولین تجربه خام گیاهخواری را باهاتون در میون می دارم

دکتر به دلیل کیست ها پیشنهاد داد که این رژیم را شروع کنم و هدف کاهش وزن نبود اولا

دوما  رژیم مجموعه ای است از سالاد و میوه و آجیل و   دوای  عطاری به قول شیرازی ها

برای دوره بیست روزه هزینه آجیل و خرید عطاری دویست هزار تومن شد و سالاد و میوه هم که در جریانید خودتون

هیچ احساس گرسنگی تجربه نکردم اما از صبح تا طهر میوه و از ظهر تا شب تفریحی داشتم آجیل می خوردم 

اولش کمی زمان خوردن زیره و سیاهدونه و تخم شربتی و خرفه را قاطی می کردم

نتایج محسوس:

شکمم کوچک شد، 

سه چهار کیلویی هم  وزن کم کردم

پوستم نرم شده و پوست صورتم عرق کرد، من این تجربه را هیچوقت نداشتم 

موهام پیچش طبیعی و فرفری قدیمی اش را بیاد آورد

نفخ کلا ناپدید شد

دهان خوش بو بود 

خوش اخلاق که بودم اما گویا بسیار ریلکس  شدم ، کلا چیزی رو اعصابم نمی رود

دستگاه گوارش زیاد کار می کند، روزی سه بار حتی

هیچ معده درد یا کلا دردی در اثر رژیم تجربه نکردم

صورتم کمی لاغر شد، گویا آب میوه های طبق دستورالعمل را کم خوردم 

اشتهایم بسیار کم شد

خوردن غذای معمولی برایم مشکل شده، اصلا میلم به خورش و پلو نمی کشد، پیتزا گیاهی خانه هنرمندان را به زور خوردم 

خواب خوبی دارم

ناخن هایم رشد سریعی داشتند در این مدت

به خاطر دمنوش ها ، آب بیشتری به تنم رسبد

شاد ترم